黄帝内经爆笑讲解版天年篇第五十四三

话说这天黄帝那叫一个好奇瞅着岐伯眼睛瞪得跟铜铃似的活脱脱一个打破砂锅问到底的小孩眼巴巴地说：“岐伯啊我这心里头一直有个大问号为啥有的人就能顺顺当当活到一百岁才跟这世界说拜拜呢？这到底是咋做到的呀？你可得给我唠唠清楚我都快想破脑袋啦！” 岐伯一听乐了慢悠悠地捋了捋自己那长长的白胡子就跟那老神仙似的不紧不慢地开了腔：“黄帝呀这能活到百岁的人身体里的门道可多啦就跟个宝藏似的得慢慢挖。

咱先唠唠这‘使道隧以长’。

这‘使道’啊说白了就是咱的鼻子和呼吸道。

你琢磨琢磨要是一个人的鼻子又高又挺那模样就跟山峰似的呼吸道还宽敞得跟高速公路似的空气跑进去那叫一个顺溜一点阻碍都没有。

这就好比给身体修了一条超棒的‘氧气专用通道’新鲜空气也就是咱中医讲的清气跟开了挂似的呼呼地往身体里灌顺便把那些乌烟瘴气的浊气给统统赶出去。

你想啊就好比你家房子窗户又大又通风住着能不舒坦嘛！这清气足了身体里的各个小零件像五脏六腑啥的才能跟打了鸡血似的好好干活这人呐自然就精神得不行长寿的第一步这不就迈出去了嘛！” 黄帝听得那叫一个入神眼睛都不带眨的一个劲儿点头紧接着又追问道：“那‘基墙高以方’又是啥意思呢？岐伯你快给我说道说道。

” 岐伯哈哈一乐伸手就指了指自己的脸说道：“黄帝你瞧瞧啊这‘基墙’说的就是咱这面部轮廓。

你看那些长寿的人脸盘子长得那叫一个周正腮帮子高高方方的就跟城墙似的厚实又坚固。

这为啥就跟长寿有关系了呢？这里头可大有学问。

咱中医讲啊脾胃那可是后天之本就好比身体的超级大粮仓负责把咱们吃进去的那些七七八八的食物都转化成营养再供应给全身。

你想啊这脸就像粮仓的‘面子工程’脸上的肌肉啥的全靠脾胃给的营养养着。

这脸长得结实那就好比粮仓储备充足得很身体啥时候需要营养‘嗖’的一下就能供应上。

所以啊这‘基墙高以方’可是长寿的一个重要信号就跟密码似的解开了就知道这人身体底子好着呢！” 黄帝摸了摸自己的脸若有所思地嘟囔着然后又急切地说：“原来是这么回事儿啊那这‘通调营卫’又是咋个情况呢？岐伯你赶紧接着往下说我都等不及啦！” 岐伯清了清嗓子继续说道：“这‘通调营卫’啊这里头的弯弯绕绕可有点复杂。

黄帝你这么想啊咱身体里就像有两支特别的队伍一支叫营气另一支叫卫气。

这营气呢就像一群勤劳得不行的小蜜蜂整天忙忙碌碌的专门负责把营养物质运送到身体的各个旮旯啥五脏六腑、肌肉骨骼都得靠它们来滋养就跟送快递似的把营养准确无误地送到每个地方。

而卫气呢那可就像一群勇猛的士兵威风凛凛地在身体表面巡逻站岗眼睛瞪得老大专门防止外面那些邪气像风邪、寒邪这些坏蛋溜进来捣乱。

这两支队伍得配合得严丝合缝就跟两个铁哥们儿似的一个负责照顾家里的事儿一个负责看家护院这样身体才能安安稳稳平平安安。

要是这营卫失调了那就好比家里闹内讧了一个撂挑子不干一个也不认真站岗了那些邪气就跟瞅准机会的小偷似的‘嗖’地一下就钻空子进来了人可不就容易生病嘛！所以啊能活到百岁的人身体里的营卫那都是通调得特别好的时刻保持着一种和谐稳定的状态就像一首配合默契的交响曲。

” 黄帝皱着个眉头满脸好奇地问：“岐伯啊你说的这营气和卫气看不见摸不着的跟捉迷藏似的咱咋知道它们通调得好不好呢？这可太让人摸不着头脑了。

” 岐伯笑着拍了拍黄帝的肩膀说道：“黄帝呀这就可以从‘三部三里起’看出来啦。

这‘三部三里’呢指的是咱身体上的一些穴位。

在咱的头面部、上肢和下肢各有一组穴位这些穴位就跟身体的小信号灯似的能把身体的状况清清楚楚地反映出来。

要是这些穴位都长得高高的鼓起来那就说明气血充足营卫调和得好呀！就好比信号灯亮得贼拉明跟你说‘身体内部一切正常放心吧’。

你想啊要是气血不足营卫失调了这些穴位就跟泄了气的皮球似的变得平平塌塌的那身体肯定就出问题了就像信号灯没电了一片漆黑啥都看不见。

所以啊长寿的人这‘三部三里’的穴位都是鼓鼓囊囊、特别饱满的这就是他们身体健康的一个小秘密武器哦一般人我可不告诉他！” 黄帝恍然大悟一拍大腿又问：“那‘骨高肉满’又和长寿有啥关系呢？岐伯你快接着给我讲讲我感觉我马上就要掌握长寿的真谛啦！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。