黄帝内经爆笑讲解版本病论篇第七十三三

岐伯又说道：有那么一个神奇的年份咱们就叫它“卯酉年”吧听起来就像是兔子和鸡的混搭派对但实际上它关乎天文、地理还有咱们人体的那点事儿。

在这神奇的年份里太阳爷爷想升天（别误会这里指的是自然界的一种能量变化）结果却被一个叫“天芮”的家伙给堵住了去路太阳爷爷无奈地说：“哎我这老骨头想升个天咋就这么难呢？” 这时候如果再加上阳明这家伙（代表另一种自然界能量）还没及时换班也就是说太阳爷爷还没正式上岗新的班长阳明也没到位场面就混乱了。

就像咱们上班前任没走新任没来办公室能不乱套吗？ 接下来更逗的是土运大神（代表五行中的土元素能量）来了水元素一看心想：“我也该上去露个脸了吧？”结果土运大神大手一挥：“嘿你给我老实待着！”水元素就被压制住了升天的计划泡汤了。

这一压制不要紧地面上可就热闹了——湿气加重热气蒸腾冷热交替简直就是自然界的桑拿房加冰箱让人哭笑不得。

老百姓们可就遭殃了为啥呢？因为这样的气候肠胃受不了啊食物吃进去就像被扔进了搅拌机还没消化完呢就被一股脑儿地排出来了这就是“注下”。

时间一长身体里的气就堵住了就像家里的下水道堵久了味道就不好闻了。

这时候人们就会感到冷不丁地来一股寒气又突然热得要命好像冰雹随时会从天上掉下来砸你脑袋一样这感觉啧啧酸爽！ 于是大家就开始出现各种症状了比如打嗝打到停不下来就像是被施了魔法一样；心里像有一团火在烧但身体外面却像被冻住了一样手脚酸痛特别是小腿肚子那叫一个疼啊；更有趣的是有的人还会突然心跳加速感觉像是被电了一下然后又突然冷静下来就像在玩心跳加速版的“过山车”。

好啦说到这里咱们是不是得想想怎么解救这些可怜的百姓呢？ 首先对于肠胃不适的“注下”问题咱们可以来个“五谷杂粮笑料包”。

就是把各种颜色的杂粮（比如红豆、绿豆、黄豆、小米、黑米）混在一起煮成一锅五彩斑斓的粥不仅营养丰富还能调理肠胃吃下去就像给肚子开了个笑话大会让它笑到忘记疼痛。

再来针对冷热交替的“冰火两重天”症状咱们可以自制一个“四季养生茶”。

春天加点绿茶清新去火；夏天来点菊花清凉解暑；秋天放点枸杞滋阴润肺；冬天则加点姜片暖胃驱寒。

每天根据心情和天气选择一杯仿佛在与自然对话让身体不再那么纠结。

至于那些“心悸燠热”的朋友咱们可以来个“开心解郁小丸子”。

用莲子、百合、茯苓这些平和又安神的食材加点蜂蜜调味做成一个个小巧可爱的丸子。

吃下去就像给心灵吃了颗甜甜的糖果所有的烦恼都烟消云散了。

至于脉象嘛咱们可以想象成是身体的“心情表”。

比如如果脉象跳动得像小兔子一样快那可能是心里藏了个小宇宙正在爆发呢；如果脉象缓慢沉重就像是懒洋洋的大熊猫可能就需要多休息补充点能量了。

黄帝说：“哎岐伯啊关于那个‘升之不前’的奥秘我已经被你彻底说服了感觉就像是解锁了宇宙的新成就！不过呢我这心里还是痒痒的想再问问那个‘降之不下’又是怎么回事呢？你能不能再给我这个好奇宝宝讲讲让我心里这块石头也落地啊？” 岐伯一听哈哈大笑拍了拍黄帝的肩膀说：“哎呀黄帝大人您这求知欲可真是旺盛啊！行今天咱们就把这天地间的微妙之道彻彻底底地聊个通透！咱们说的这个‘升已必降’就像是咱们生活中的电梯上去了总得下来对吧？这气在人体里也一样它升到天上（咱们就理解为头顶吧想象成百会穴那个位置）溜达个三年（当然啦这是个比喻意思是有一段时间）然后呢它就得乖乖地往下走降到地面（咱们就说是涌泉穴那儿吧）这时候它就开始了在身体里的左半边（左间可以理解为左边身体的经络循环）的探险之旅。

这一升一降一来一回就像是咱们生活的六个小章节每个章节都有它的精彩故事咱们称之为‘六纪’。

“现在让我用更接地气的方式给你讲讲这‘降之不下’吧！想象一下你的身体是一部超级复杂的电梯系统每个脏腑都是不同楼层的住户而经络呢就是那连接各楼层的走廊。

有一天这个系统出了点小故障本该降下来的气就像是被困在电梯里的乘客怎么也按不下‘下楼’按钮这可急坏了咱们身体的总指挥——黄帝大人你！ “为啥降不下来呢？原因可多了去了比如说脾胃这个‘电梯管理员’可能太累了没力气把气往下送；或者是肺这个‘通风系统’出了问题气堵在上面下不来；再或者是肾这个‘动力源泉’不够强劲推不动气的下降。

这就像咱们生活中电梯没电了、信号不好、或者控制系统出bug了一样。

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