黄帝内经爆笑讲解版刺法论篇第七十二十二

小肠就像是一个超级豪华的“食物中转站”岐伯说了：“小肠者受盛之官化物出焉。

”这话啥意思呢？就是说小肠负责接收从胃那里下来的食物残渣然后像个勤劳的工人一样对这些“原材料”进行精细加工把营养吸收把废物排出简直就是身体里的“营养师兼清洁工”。

那么如果小肠出了点小状况比如消化不良、吸收不好咱们中医怎么办呢？岐伯又说了：“可刺小肠之源。

”这里的“刺”可不是随便拿根针乱扎哦而是指针灸疗法通过刺激特定的穴位来调节身体机能。

说到小肠的“源”咱们现代中医一般认为是与小肠经相关的穴位比如“腕骨穴”。

想象一下腕骨穴就像是小肠这条“生产线”上的“紧急按钮”轻轻一按（当然是专业人士用针灸针按）就能让小肠的工作状态恢复到最佳。

不过咱们也别光想着针灸中医讲究的是“综合治理”除了针灸还有中药方剂呢。

咱们可以根据小肠的功能开一个“小肠调理汤”。

这个汤里咱们得有点“清热利湿”的比如黄连（大约5克）它就像是小肠里的“清洁工”能清除那些不必要的湿热；再来点“健脾益气”的比如党参（大约15克）和白术（大约10克）它们就像是给小肠加油打气的“后勤部长”让小肠更有动力去工作；当然还得有点“消食导滞”的比如山楂（大约10克）它就像是小肠里的“小助手”帮助消化那些顽固的食物残渣。

接下来咱们聊聊脉象。

中医看病望闻问切这“切”指的就是切脉也就是摸脉搏。

小肠出问题的时候脉象上会有什么表现呢？嗯一般来说如果小肠功能不好脉象可能会显得“细弱”或者“滑数”。

细弱就像是细线一样摸起来软绵绵的说明气血不足；滑数呢就像是快速滑过的小石子摸起来急促有力可能是体内有热或者湿气重。

说到这里不得不提一句中医养生重在平时。

要想小肠健康饮食可是关键。

少吃油腻、辛辣、生冷的食物多吃蔬菜、水果、全谷物让小肠的“生产线”保持顺畅这样才能真正做到“吃啥啥香身体倍儿棒”。

想象一下小肠如果会说话它可能会说：“嘿哥们儿我可累坏了！每天忙着处理这些五花八门的食物还得挑出营养给你剩下的垃圾还得打包送走。

你得对我好点儿不然我罢工了你可就惨咯！”所以啊咱们得好好对待这位“受盛之官”别让它太累了不然到时候营养吸收不了毒素排不出去那可就真成了“自食其果”了。

岐伯说了：“肾者作强之官伎巧出焉刺其肾之源。

” 这句话啊简直就是给咱们的肾脏颁发了一个“最佳劳模奖”还附带了一份“刺激指南”咱们不妨一起来探索探索！首先咱们得明白“肾者作强之官”是什么意思。

想象一下肾脏就像是咱们身体的“超级能量站”24小时不间断地为咱们提供动力让咱们能够“作强”——也就是变得力大无穷精力满满。