黄帝眉头紧锁对着自己的得力助手岐伯发问了:“岐伯啊你说这人体里的气儿怎么有时候升不上去降不下来跟坐过山车似的然后身体就各种不爽这是咋回事儿呢?” 岐伯一听立马来了个标准的“臣遵旨”姿势然后恭恭敬敬地说:“皇上您这问题问得真是太有水平了!简直就是养生界的‘灵魂拷问’啊!”黄帝一听心里那个美啊心想:这马屁拍得真是润物细无声啊! 岐伯接着说道:“要想解决这气儿不顺的问题咱们得先聊聊‘天元’也就是天地间的那股子自然规律。
不过呢光懂这个还不够咱们还得学会用针灸这一招那简直就是‘气儿不顺’的克星啊!” 黄帝一听眼睛立马亮了:“哦?快说说这针灸怎么个神奇法?” 岐伯清了清嗓子开始了他的“爆笑养生讲座”:“皇上啊您看这人体里的气儿就像咱们宫里的宫女太监有时候也得有个规矩不能乱窜。
要是乱了套那就得用针灸这根‘指挥棒’来给他们指指路。
” “比如说啊要是肝气郁结咱们就可以扎扎‘太冲穴’(现代穴位名称位于脚背上大脚趾和二脚趾之间)这就相当于给肝气开了个‘透气窗’让它透透气儿。
要是肺气不降咱们就扎扎‘列缺穴’(现代穴位名称位于手腕上两根肌腱之间)这就相当于给肺气按了个‘下降键’让它乖乖听话。
” 黄帝听得那叫一个津津有味忍不住插嘴道:“那要是脾胃之气不顺呢?” 岐伯笑了笑:“皇上您别急这脾胃之气不顺啊咱们可以扎扎‘足三里’(现代穴位名称位于小腿外侧膝盖下方三寸处)这就相当于给脾胃加了个‘动力泵’让它们好好工作。
” 黄帝一听乐开了花:“哈哈这针灸还真是神奇啊!那要是想吃点啥药来辅助一下呢?” 岐伯摸了摸下巴上的胡子说道:“皇上啊您这问题问到点子上了。
要想辅助针灸咱们可以用点‘逍遥散’之类的方子。
” “逍遥散?听起来挺高大上的啊!”黄帝好奇地问。
岐伯解释道:“这逍遥散啊就是专门对付肝气郁结的。
它的配方很简单就是柴胡(9克)、当归(9克)、白芍(9克)、白术(9克)、茯苓(9克)、炙甘草(4.5克)这些药材组成的。
把这些药材放在一起煮煮成浓浓的一碗汤喝下去保证您肝气舒畅心情大好!” 黄帝一听眼睛都亮了:“哈哈这方子听起来就像是在喝‘快乐水’啊!不过话说回来这脉象上能看出点什么来吗?” 岐伯点了点头:“皇上英明!这脉象啊就像是咱们宫里的密探能传递出很多信息。
比如说肝气郁结的时候脉象就会显得弦紧就像是被拉紧的弓弦一样。
这时候咱们就得赶紧采取措施不然啊这气儿就会在身体里‘闹革命’了!” 黄帝闲来无事就拉着岐伯说:“岐伯啊咱俩聊聊医术吧我想听听你那些高大上的医学理论。
”岐伯一听眼睛一亮:“好嘞黄帝大大那我就给你讲讲五行升发那点事儿保证让你听得津津有味还想再听一遍!” 岐伯清了清嗓子开始了他的“升天”讲座:“你知道吗?五行啊就像五个调皮的小鬼每个都想往上窜一窜可有时候呢天上那几位大神(天柱、天蓬、天冲、天英、天芮)就不乐意了非得把它们给按住。
这五行要是升不上去那可就惨了身体得闹出大乱子来!” 黄帝一听来了兴趣:“哦?那具体是咋回事呢?” 岐伯接着说:“比如说这木行(肝)吧它本来是想往上长的结果被天柱大神给挡住了。
木行要是想发脾气(发郁)也得看看时机对不对。
这时候咱们就得出手帮它一把刺一下脚上的‘大敦’穴这可是足厥阴肝经的井穴相当于给木行开了个‘后门’让它能顺利升发。
” 黄帝点了点头:“原来如此那火行(心)呢?” 岐伯笑道:“火行这家伙更调皮它想升天(升发)的时候天蓬大神又来捣乱。
不过火行要是真想爆发也得等个好时机。
咱们这时候可以给它加把火刺一下心包经的‘劳宫’穴无论是君火还是相火都适用哦!这‘劳宫’啊就像是火行的‘加油站’让它更有动力往上冲。
” 黄帝听了哈哈大笑:“有意思那土行(脾)呢?” 岐伯继续道:“土行这家伙比较稳重但有时候也想升一升。
可天冲大神就是不给面子非得把它压在下面。
土行要是想发点小脾气也得等机会。
这时候咱们就给它按摩一下脚上的‘太白’穴这可是足太阴脾经的俞穴就像是给土行松了松土让它能更轻松地升发。
” 黄帝越听越有趣:“那金行(肺)呢?” 岐伯眨了眨眼:“金行这家伙比较傲娇它想升天的时候天英大神就来捣乱。
不过金行要是真发起脾气来那也是很吓人的。
咱们这时候可以给它降降温刺一下手上的‘太渊’穴这是手太阴肺经的经穴就像是给金行装了个‘散热器’让它别那么冲动。
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