冰冠之上第126章 五毒俱全

夏乔吓了一个激灵。

她连忙变刃继续滑行。

周卫明换了滑冰鞋进了冰场好好数落了她一顿“你别挑战技术难度我们先将基础给捡回来。

这种低级错误不能再犯了不然赛场上谁来纠正你的用刃。

新规则是要抠细节你给我好好练。

” 夏乔在发育关之前掌握的技术难度已经能够算得上不错了周卫明一直让她练好基础。

但是这孩子从前只顾着挑战阿克塞尔三周跳嫌弃基础训练太枯燥掌握的不是特别到位。

这也不是夏乔一个人的问题大多数运动员都有这样的通病。

“你给我用刃清晰一点裁判可不会看你的国籍就对你宽容。

”周卫明冷着脸说道夏乔也不敢反驳。

她没有不耐烦练基础她最近可配合了呢。

“那段接续步再滑一遍我看看你到底是不是五毒俱全。

” “舅舅我可配不上你这样的评价。

” 夏乔撅起嘴巴不满他说“五毒俱全”。

这回她蹬冰滑行注意力非常集中。

她绝对不会让舅舅抓到任何错误的。

“滑速太慢了！” 仔细的后果就是她降低了滑速“夏乔你没吃饭？” 周卫明在冰场上的严厉能够比得上他们的班主任夏国田了只是夏国田平时都不苟言笑。

她的舅舅就像是两面派让人捉弄不透。

夏乔加快了速度那些细节就像是刻在脑子里面一般一点点从她的眼前掠过。

“再来一遍。

” “再来一遍！” 她要是不出错周卫明就等着她出错看她能够坚持到什么程度。

“再来！” “覆冰率不够再来动作幅度大一点。

你的手伸不开吗？” 夏乔觉得他肯定是提前进入了更年期不然怎么这么能骂人。

但是舅舅说的那些话都是对的她也确实存在这些问题。

长时间没有上冰练习她曾经铭记在心的那些东西全都慢慢从她的骨子里面退化了。

比起跳跃来说接续步的练习更加没有挑战她只能反复抠细节在覆冰和变刃上变得更加熟悉。

“打开你的双手！” “滑速太慢了！” 周卫明在冰面上简直是个暴君他大声吼道纠正夏乔的技术动作。

旁边练习的那些小朋友都快被吓哭了还有家长追着教练问道那是不是他们冰场的教练绝对不要安排给他们孩子。

当然还有些家长在观望夏乔的表现是有目共睹的。

她一个专业运动员在这个业余的训练场里面简直是一枝独秀。

哪怕她做的只是两周跳动作优美看上去非常轻盈就像是一只冰面上的天鹅一般。

“休息十分钟。

” 周卫明终于放过了她夏乔喘着气。

她的喉咙都干得冒烟了后背湿透。

“水毛巾。

” 程淮将那些东西递给她“吃根香蕉补充体力吧还有一个多小时才能吃饭呢。

”他的包里面什么都有水果和酸奶是最常备的。

这些都是夏乔能吃的也没有什么热量。

“谢谢。

”夏乔仰头喝了一大半的水她快渴死了。

“别喝那么多水待会儿训练的时候吵着要上厕所。

”周卫明看着她便喊道他严厉极了。

让夏乔的心都颤了颤她很听话地将水杯放到了一侧。

“要去上厕所吗？”周卫明轻咳了几声仿佛是察觉到自己的态度不太好想要挽救一二。

但是夏乔摇了摇头。

她喝的那些水都成了汗怎么可能还要上厕所呢。

“那就上去。

” “哦。

” 夏乔机械地将刀套给取了下来放到了场边。

她又在周卫明的要求下将那些训练任务完成了。

但是夏乔察觉到舅舅给她加了一些训练量所以这是……一个好的征兆吗？ 舅舅觉得她是可以承受这样的训练量的。

“别走神待会摔倒了我不会陪你去医院了。

” “呸呸呸舅舅简直是乌鸦嘴我才不会摔倒了。

你别咒我我以后都不会受伤了。

” 夏乔的心情突然就好了起来哪怕是训练都让她觉得非常愉悦。

她的努力终究会有回报的他们在变好。

好不容易熬到了中午周卫明说完结束的时候夏乔就躺在了一侧。

她连手指都抬不起来了说好的恢复训练不用那么累呢。

她知道舅舅都是在骗她。

“中午有什么好吃的？” “水果沙拉。

” “咦。

” 夏乔嫌弃地说道。

她都快吃吐了水果沙拉是她最讨厌的东西如果有可能的话她这辈子都不想吃水果沙拉了。

“骗你的中午不会克扣你的伙食。

能让你吃饱还是会让你吃饱的。

”周卫明给她点了一个鸡蛋羹还有红烧大虾已经一碗米饭。

那碗小小的里面的饭大概只有拳头那么大还有一个水煮的小紫薯。

这些东西足够夏乔吃个七分饱再多就不可能了。

周卫明是很清楚她的饭量的刚好给她装到不多不少。

夏乔吃完了之后还有点嘴馋她觉得胃里面还很空虚。

但是她没有开口说要再来一点了。

因为她没资格。

养伤这几个月她都将自己吃成胖子了。

“吃饱了就下去走走我和程淮还没有吃饱呢。

” 绝情。

周卫明催着她离开还不是怕她嘴馋。

夏乔哀怨地离开了餐厅鼻尖终于没有那些香味了。

她绕着商场走了两大圈感觉肚子里面的那些食物都被消化了。

“夏乔下来。

” 周卫明在楼下喊道。

“来了。

” 夏乔觉得那些路人的眼神都落在她的身上丢脸死了。

她让他别喊了用最快的速度跑到了周卫明的身边。

“舅舅你别喊我呀。

你只要给我打个电话我就来了。

” “那多麻烦。

” 周卫明想着只要喊一嗓子就能解决的事情为什么非要打电话呢。

夏乔和他说不通可能是因为代沟吧。

“别和我废话了你给我上冰练习。

先练旋转吧这是你的强项让我看看你还剩下多少底子。

” 夏乔听到他这么说心里也没底。

她不知道自己到底还剩下多少底子了还有点心虚。

喜欢冰冠之上请大家收藏：()冰冠之上20小说网更新速度全网最快。

本文地址冰冠之上第126章 五毒俱全来源 http://www.njcscs.com